Stressmanagment für Frauen
Mehrgenerationenhaus der Tausendfüßler-Stiftung, Am Markt 2
Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Kaltenkirchen
Jessia Harms und Silke Zimmermann möchten in ihrem
interaktiven Vortrag eine Methode vorstellen, um schnell und effektiv ein Entspannungserlebnis
im Körper zu verspüren. Die Grundlage ist die Nutzung des Atems, denn der Atem
ist immer dabei! Atmen müssen wir sowieso, dann können wir dies auch gerne mal bewusstmachen.
Es wird ausreichende Gelegenheit geben, diese Techniken praktisch
kennenzulernen.
Anmeldung bitte per Mail oder Telefon bis 02.05.2022
an
gleichstellungsbeauftragte@kaltenkirchen.de oder 04191-939152.